ಬಾಳೆಹಣ್ಣು , ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ಗಳ ಎಷ್ಟು ಉಪಯೋಗ ನೋಡಿ.

1) ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಾಕವಚವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ[more...]